Pravidelná joga v parku v Kulturparku.

Niekoľko krát sme už v posledných mesiacoch opätovne cvičili jogu v parku v Kulturparku.

Od utorka 13.7. počas leta budú hodiny hatha jogy pravidelne vonku v parku o 18:00 – priamo v spojení so zemou na tráve, za spevu vtákov a kriku deti 🙂

Joga v parku je jedinečná skúsenosť, oplatí sa prísť vyskúšať.

Ako zvyčajne aj tieto hodiny trvajú 90 minút.

Spoločne prechádzame cez dychové cvičenia, asány pre posilnenie, uvoľnenie a zohybnenie tela. Na záver hlboká relaxácia alebo meditácia nám umožní objavovať vnútorný pokoj a plné vedomie.

Miesto konania: Kulturpark, Košice

Svoje miesto si môžeš zarezervovať tu.